Dicas de como preparar a sua casa para a quarentena

Quarentena é o nome dado ao período de isolamento ao qual pessoas se submetem para combater um vírus. Ela pode ocorrer tanto entre pessoas que estão doentes, podendo se tornar agentes transmissores de doenças, quanto entre pessoas não infectadas, como forma de evitar a disseminação e contração de um vírus.

Com os avanços do novo Coronavírus no Brasil, o país entrou em estado de alerta e as autoridades e profissionais da saúde recomendam a quarentena voluntária como medida preventiva à epidemia de COVID-19, mas como isso funciona?

Em uma quarentena voluntária, a recomendação para ficar em casa não é obrigatória, mas entra para a lista de cuidados básicos para combate ao vírus. No caso do Coronavírus, a quarentena está associada aos cuidados de higiene (uso de Álcool em gel e lavagem das mãos com água e sabão) e proteção ao próximo (evitar aglomerações e cobrir bocas e narizes ao tossir ou espirrar).

Muitas empresas já liberaram seus funcionários para ficar em casa, assim como escolas, faculdades e órgãos públicos sem vínculo com a área da saúde. É hora de sair das ruas e seguir a rotina em quarentena!

Sendo assim, qual a melhor forma de preparar a casa para os tempo de quarentena? Como se proteger e proteger os demais moradores da residência? Confira nossas recomendações abaixo:

  • Limpeza

Manter a casa limpa e desinfetada é uma das principais recomendações para quem está em quarentena. O Coronavírus não é resistente a uma série de produtos de limpeza que usamos, como Álcool em gel, álcool 70% e desinfetante concentrado.

Se todos os seus familiares, amigos, pets e demais moradores estão em quarentena contigo, é importante limpar a casa com Álcool em gel, álcool 70% e desinfetante concentrado diariamente para se proteger. Se apenas alguns dos moradores estão em quarentena e outros precisam sair de casa, é necessário reforçar os cuidados com limpeza e desinfecção, assim como orientar os moradores que transitam nas ruas para se prevenir individualmente.

  • Alimentação

Em tempos de quarentena por período indeterminado, muitas pessoas pensam no que pode ocorrer se a comida acabar. A falta de suprimentos é realmente um grande problema, mas é preciso pensar no coletivo e se lembrar de que ainda não há motivo para pânico.

Em um primeiro momento, faça compras para uma quarentena de 15 dias (período recomendado para isolamento social ao sair nas ruas). Comprando apenas o necessário, você evita precisar sair de casa novamente (e se expor ao contágio) e também mantém supermercados abastecidos.

  • Medicamentos

A lista de suprimentos para uma casa em quarentena também deve incluir os medicamentos indispensáveis para os moradores.

Se você faz uso obrigatório de remédios e seu estoque acabou, tente encomendá-los pela internet. Compre a quantidade necessária para 15 dias e evite sair. Sempre que você sai, você se expõe e deve recomeçar sua quarentena.

  • Higiene

Mesmo dentro de casa, é importante seguir com as medidas de higiene para se proteger do COVID-19 e proteger os demais moradores.

Assim como os demais suprimentos listados acima, não é preciso exagerar no estoque dos produtos de higiene (papel higiênico, creme dental) e desinfecção (Álcool em gel, sabonete). Compre a quantidade necessária para que todos os moradores se protejam por 15 dias.

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